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暖春慎养生,白领必备美肤减肥茶

2012-04-28

  春天来了,夏天还会远吗?减肥的女性们持续寻找既健康又科学的方法。有些女性长期坐办公室,在空调环境下劳动,皮肤感到非常干燥,小腹也变得越来越败坏。其实,不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能减肥,方便又有用。

  有些女性长期坐办公室,在空调环境下劳动,皮肤感到非常干燥,小腹也变得越来越败坏。其实,不妨为自己配制一些特别的美肤减肥饮料,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能减肥,方便又有用。

  步骤/方法

  美肤茶

  绿茶末适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性。

  消脂茶

  茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。可治积食,且减肥效果明显。

  护眉茶

  隔夜茶适量,蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗洗眉面,可润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

  灵芝茶

  灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。

  何首乌茶

  绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完,有美容、降脂、减肥等功效。

  矿泉水茶

  茶叶适量,矿泉水50毫升。将矿泉水加糖,冲泡茶叶,常饮可增强体力,使皮肤变得柔软细腻。

  葡萄茶葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。

  珍珠茶珍珠粉、茶叶各等份,用沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效,适用于开始老化的皮肤。

  薏仁茶原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 制法:热水煮开,就可以饮用了 功效:清热、利湿、治疗水肿。

  大麦芽茶原料:炒麦芽5钱、山楂5分。制法:加冰糖水冲饮。 功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

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