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“水”能治疗脸斑

2011-12-24

  人人都希翼自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐 色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?

  在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现先容几种经临床验证确有实效的食疗方法。

  西红柿汁:

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有用减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  黄瓜粥:

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫 升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。经常食用黄瓜粥,能消除雀 斑、增白皮肤。

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色 素斑。

  柠檬冰糖汁:

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色 素斑。

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